Spodaj so naštete zapovedi za zdravo življenje, vendar pri tem pazite s čim boste zabelili vašo solato:
Olivno olje, bogato s fenolnimi snovmi, kot so antioksidanti, je delno zaslužno za nižjo smrtnost in nižjo stopnjo bolezni srca in ožilja.
Priporočam vam 50 gramov olivnega olja na dan.
V mesecu novembru (18.11 do 20.11) se začenja sezona obiranja oljk pri nas na obali.
| 1. | Jejte 5-krat dnevno |
| 2. | Spite 8 ur na dan! |
| 3. | Vsak dan bodite telesno aktivni vsaj 30 minut! |
| 4. | Dnevno popijte 2-3 litre tekočine! |
| 5. | Jejte sadje in zelenjavo! |
| 6. | Prevelike količine alkohola škodijo! |
| 7. | Ne kadite! |
| 8. | Izogibajte se stresu! |
| 9. | Nekaj minut na dan se posvečajte le sebi! |
| 10. | Krepite imunski sistem! |
Zdi se mi fer, da navedeš, kje si te “zpovedi” vzel, ker pač ne gre za medicinsko mnenje
http://www.rtvslo.si/zabava/modload.php
Comment od ancica — 20. oktober 2006 @ 10:09 am |
olje je deset božjih zapovedih v eni,
uživaj ga eno žličko na dan – zjutraj na tešč – in vidrel boš spremembe….
Comment od vlatka — 21. oktober 2006 @ 7:31 popoldan |
…ups…,
saj to si sam predlagal…,
ja olje je zakon….
Comment od vlatka — 21. oktober 2006 @ 7:45 popoldan |
….ups…, saj si to že sam napisal…,
olje je zakon…
Comment od vlatka — 21. oktober 2006 @ 7:46 popoldan |
Meni bi se zdelo bolj logično:
Olivno olje, bogato s antioksidanti, ko so fenolni derivati/snovi/nekaj podobnega,
tako s semantičnega kot strokovnega vidika.
Comment od Tomi — 22. oktober 2006 @ 12:17 am |
Di se uopče može nabaviti pravo olivno olje(maslinovo ulje)npr.dalmatinsko u Ljubljani???
Comment od amiga333 — 23. oktober 2006 @ 2:08 popoldan |
Za Ljubljano ne vem, vem pa za Koper in okolico (ma ne dalmatinsto pač pa istersko).
Comment od grison — 24. oktober 2006 @ 10:04 am |