Recimo, da je 6,15 popoldan in se sam z avtomobilom voziš domov, po neverjetno težkem in napornem dnevu v službi. Zelo si utrujen in frustriran Si pod stresom, težave si imel s svojim šefom v službi. Nenadoma začutiš bolečino v prsih, ki se začenja širiti navzdol proti roki in gor proti čeljusti. Le 5 kilometrov si oddaljen od najbližje bolnišnice. Na žalost, ne veš če boš uspel priti do tja. Kaj narediti? Naredil si izpit iz prve pomoči, toda predavatelj ti ni nikoli govoril o tem, kako lahko pomagaš sam sebi. Kako preživeti srčni infarkt , ko si sam?
Ko oseba dobi srčni infarkt, njegovo srce bije neenakomerno in prične čutiti slabost. Ima le še 10 sekund časa, da pade v nezavest. Kaj narediti?
Ne delaj panike, temveč takoj začni zelo močno in neprestano kašljati. Vsakič preden zakašljaš, je potrebno globoko vdihniti zrak, Kašelj pa mora biti globok in dolg iz prsnega koša. Vdih in kašelj se morata izmenjevati vsaki 2 sekundi brez prestanka, vse dokler ne pride pomoč oziroma vse dokler srce ne prične normalno biti. Globok vdih dovaja kisik v srce, kašelj pa povzroča, da se srce stiska in vzdržuje cirkulacijo krvi. Stiskanje srca ravno tako pomaga pri obnovi normalnega ritma. Na ta način, žrtve srčnega infarkta lahko zdržijo do bolnišnice.
Članek je bil objavljen v 240. Številki Jurnal of general hospital Rochester.
To vam lahko reši življenje! Ne misli, da nisi izpostavljen možnosti srčnega infarkta, zato ker si mlajši od 25 ali 30 let. Danes je zaradi spremenjenega načina življenja srčni infarkt pogost v vseh življenjskih obdobjih.
