Razmišljam, zelo pomemben pojem notranja svoboda. Ali to ne pomeni, da nimam nobenih omejitev in lahko delam, kar me je volja? Notranja svoboda pomeni obvladati svoje telo, zavedajoč se nepomembnosti mnenja drugih o tebi. Pretirana potreba po denarju in ugodju samo dodatno omejujeta notranjo svobodo. V današnjem potrošniškem času je notranjo svobodo težko doživeti. Ljudje smo vse prej kot sužnji svojih potreb.
Nekaj pa kljub vsemu lahko naredim. Sledim lahko svojemu ravnotežju tako, da se za nobeno stvar ne pretirano ženem. Mnogo je stvari, ki niso nujna za življenjski obstoj. Samo uskladiti jih moram, z načinom, ki me bo v čim večji meri zadovoljeval. Vse preveč imam želj po materialnem bogastvu, vse premalo posegam po preprostih stvareh, ki običajno vodijo k polnemu življenju in notranji svobodi. Pogosto se je najlažje nasloniti na vrsto vzhodnjaških ideologij, težja pot je tista, po kateri hodiš sam in slediš svojemu notranjemu glasu. Nekako tako mi je pred dnevi napisala Zdravje.
Nekaj notranje svobode se lahko doseže tudi z mantro. Medtem ko tečem, včasih tudi med dnevom si ponavljam nekaj stavkov:
NIMAM ČASA, DA BI SE MI MUDILO
ČISTO MIREN IN SPROŠČEN SEM
MOJE ROKE SO ČISTO SPROŠČENE
MOJE TELO JE ČISTO SPROŠČENO
GOSPOD NAJ BOM ORODJE TVOJEGA MIRU
KJER JE SOVRAŠTVO, NAJ PRINAŠAM LJUBEZEN
KJER JE KRIVICA, NAJ PRINAŠAM ODPUŠČANJE
KJER JE DVOM, NAJ PRINAŠAM VERO
KJER JE OBUP, NAJ PRINAŠAM UPANJE
KJER JE TEMA, NAJ PRINAŠAM LUČ
KJER JE ŽALOST, NAJ PRINAŠAM RADOST
ODLOČAM SE ŽIVETI V RADOSTNEM SEDAJ
MOJE ŽIVLJENJE JE RADOST
VSAKO IZKUSTVO MI PRINAŠA LE DOBRE STVARI
ZAUPAM SVOJEMU VIŠJEMU JAZU
VARNO JE ČUTITI
MOJI OBČUTKI SO NORMALNI IN SPREJEMLJIVI
VAREN SEM
USTVARJAMO TI PROSTOR ZDRAVLJENJA
SPROŠČEN SEM IN MOJE MISLI SO MIRNE
VSAKI SITUACIJI SEM KOS
ŽIVLJENJE ME LJUBI IN PODPIRA
